Temps de préparation : 5min
Temps de cuisson : 7min
Ingrédients :
- 25cl de lait
- 20g de beurre
- 3 c. à soupe de farine
- sel et poivre
- noix de muscade râpée
Faire fondre le beurre au micro-ondes et ajouter la farine en fouettant bien. Verser le lait progressivement, en mélangeant pour éviter les grumeaux.
Saler, poivrer et ajouter la noix de muscade. Placer au micro-ondes à puissance moyenne pendant 5min, en mélangeant toutes les minutes.
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